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Ätherische Öle? Was sind ätherische Öle? Diese Öle sind hoch konzentrierte Verbindungen, die sich in einer Vielzahl von Pflanzen befinden. Diese aromatischen Verbindungen sind in Blüten, Rinden, Samen, Wurzeln und anderen Pflanzenteilen zu finden. Diese ätherischen Öle geben den Pflanzen ihren Geruch und schützen sie, durch Wasserdampfdestillation werden diese ätherischen Öle gewonnen. Ätherische Öle werden auch für die Zubereitung von Lebensmitteln sowie in der Gesundheitspflege verwendet. 

 

 

Ätherische Öle haben eine belebende Wirkung, andere hingegen wirken beruhigend und können äußerlich und innerlich angewendet werden. Wenn zum Beispiel Zimt auf die Haferflocken gegeben wird oder eine Tasse Pfefferminztee getrunken wird, werden aromatische, flüchtige Verbindungen der ätherischen Öle aufgenommen. Somit werden diese Öle als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Die ätherischen Öle wirken antibakteriell, antiviral sowie antifugal. Antibakteriell wirken zum Beispiel Eukalyptus, Ingwer, Kamille, Minze, Rosmarin, Salbei, Zitrone und einige mehr. Die antivirale Wirkung zeigt sich bei Infektionen und Viren, durch Eukalyptus, Lavendel, Thymian und Zitrone. Die antifungale Wirkung ist die Wirksamkeit gegen Pilze und die ätherischen Öle von Lavendel, Teebaum, Wacholder und Zitrone zeigen hier ihre therapeutische Wirkung. Werden ätherische Öle als Nahrung aufgenommen gehen sie über die Blutbahn direkt in den Magen und werden durch den ganzen Körper weiter transportiert. Sie werden dann verstoffwechselt und ausgeschieden. 

 

 

Wer ätherische Öle verwendet, nutzt die reinen ätherischen Moleküle und Partikel, die sich in einer Pflanze befinden. Eine bestmögliche Wirkung wird hierbei erzielt. Denn ein einziger Tropfen Öl reicht aus, um sich die gesamte Wirkung der Pflanze zunutze zu machen. Ob es um eine Erkältung geht, um einen verstauchten Fuß, um einen hartnäckigen Husten oder um eine Verbesserung der Stimmungslage, mit ätherischen Ölen ist die Hausapotheke perfekt ausgestattet. Selbst bei Allergien, bei Problemen mit der Verdauung oder in den Wechseljahren kann ein ätherisches Öl ein Mittel erster Wahl sein. Es ist daher durchaus sinnvoll, die Wirkung ätherischer Öle zu testen.